2018-02-15から1日間の記事一覧
暦では立春。寒さも心なしか和らいできたように思います。 この春から運動を習慣にしてみませんか? 運動はどうにも続かない...という方に是非トライしていただきたいです。 トレーニング内容については、百聞は一見に如かず!? 動画の方がイメージしやすい…
暦では立春。寒さも心なしか和らいできたように思います。 この春から運動を習慣にしてみませんか? 運動はどうにも続かない...という方に是非トライしていただきたいです。 トレーニング内容については、百聞は一見に如かず!? 動画の方がイメージしやすい…