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こんにちはM-FACTORY内本町ジムのトレーナー北出です。パーソナルトレーニングでキックボクシングを始めるのはとても良いことです。実はキックボクシングの動きは多彩で技の種類も多く、グループレッスンでは一人一人に細かく説明する時間がありません。まし…
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